紹介

1. 肩こり・腰痛に悩んでいませんか？最近、肩や腰がガチガチに固まっていませんか？ デスクワークやスマホの使いすぎで、同じ姿勢が続くと筋肉がかたまり、血流が悪くなってしまうんです。このまま放っておくと、痛みが慢性化したり、集中力が落ちたりし...

肩こり・腰痛の原因と放置するリスクデスクワークやスマートフォンの長時間使用、運動不足など、現代人のライフスタイルは肩こりや腰痛を引き起こしやすい要因があふれています。特に長時間同じ姿勢を続けることや、無意識のうちに猫背になってしまうことで筋...

今回は整体院こふくのメニューの一つ「顔筋（がんきん）マッサージ」の中身をご紹介します。「顔の整体に興味はあるけど、どんな内容かわからないので不安」「どんな化粧品を使っているのか、知っておいた方が安心」「どんなことをされるの？本当に痛いの？」...